Nordic Walking Kurs

Einen Nordic Walking Kurs bietet die SG 08 im Rahmen ihres Programms " Sport plus

Gesundheit " jedes Jahr im Frühjahr und im Herbst an. Das gesundheitsorientierte Training

ist bei richtiger Anwendung eine Mischung aus Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung.

In jeweils 10 Kurseinheiten wird die richtige Technik vermittelt, Aufwärm-, Kräftigungs- und

Dehnübungen runden die Stunde ab.

Die Kursgebühr beträgt 20Euro für Vereinsmitglieder und 40Euro für Nichtmitglieder.

Der Kurs wird nach §20 von den Krankenkassen ( bis 80% ) übernommen.

Trainingszeiten: Montag 18.30Uhr Parkplatz zwischen Hartplatz und Friedhof in Oberbiel.

Kontakt und weitere informationen gibt es bei:

Beate Freund                                        ÜL B-Lizenz Sport in der Prävention

Grundstr. 83                                                      " Herz-Kreislauf "

35606 Solms/Oberbiel

Tel. 06441/53989

e-mail: freund-beate@t-online.de